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El trimado es la posición horizontal ideal para buceadores, y el control de la respiración implica técnicas para respirar lenta y profundamente, optimizando así el consumo de aire y la flotabilidad. Para lograrlo, los buceadores deben ajustar su lastre y postura, y practicar respiraciones controladas que utilizan el diafragma y la exhalación por la boca
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